ペットロス・心のケア– category –

ペットロスの本を探しているとき、心はまだ「あの子」のそばにあるはずです。 部屋の空気が変わった感覚、ふとした瞬間に振り返ってしまう癖、ご飯を用意しようとして手が止まる瞬間。そういった日常の中の小さな痛みを、なんとかしたくて本を手に取ろうと...

ペットロスの悲しみの中で、ぬいぐるみに手が伸びてしまった。そんな自分を「おかしいのかな」と思っていませんか。 亡くなった子に似たぬいぐるみを探していた。抱きしめていた。 話しかけていた。それを誰かに言えなくて、一人で抱えている人は少なくな...

ペットロスで猫を亡くした悲しみは、こんなにも重いのかと、今あなたは驚いているかもしれません。 ごはんを食べる気がしない。あの子のベッドをどかせない。 名前を声に出したら涙が止まらなくなった。そういう状態が何日も、何週間も続いている。 「ただ...

ペットロス、犬を亡くした後のあの静けさ——ご飯の時間になっても足音が聞こえない、散歩に行こうとして玄関でふと止まる、そんな瞬間に涙が止まらなくなる。 この悲しみ、おかしくないです。 「たかがペットでしょ」という言葉を誰かに言われたことがある...

ペットロスで、家族の空気がおかしくなっている——そう感じていませんか。 愛犬や愛猫を亡くしたあと、涙が止まらない人がいる一方で、ケロッとしているように見える家族がいる。 「もう立ち直ったの？」と感じて腹が立つこともあれば、「まだ泣いてるの」...

ペットロスになった知人に、かける言葉が見つからない。そういう経験、ありませんか。 「何か言わなきゃ」と思うのに、出てくる言葉が全部どこか的外れな気がして、結局何も送れないまま時間が経ってしまう。その沈黙が、相手にどう映っているかと考えると...

ペットロスの後、新しい子を迎えたいと思った瞬間、ふっと罪悪感が押し寄せてくる。そういう経験をしている方は、少なくないんです。 「まだあの子のことを忘れていないのに、もう次の子を考えているなんて」「裏切り者みたいで、申し訳ない」。 そんな気...

ペットロスで仕事が手につかない、そんな状態が続いていませんか。 デスクに向かっても、ふとした瞬間に思い出して涙が出る。会議中に感情を抑えるのに必死で、仕事の内容が頭に入ってこない。 「もう何日も経つのに、なぜまだこんなに辛いんだろう」と、...

ペットロスの後悔が、今日もあなたの頭の中でぐるぐると回っていませんか。 「もっと早く病院に連れて行けばよかった」「あの日、仕事を優先しなければよかった」「最後の瞬間に間に合わなかった」——そういう言葉が、消えてくれないんです。 この苦しさ、...

ペットロスが辛くて、何も手につかない日が続いていませんか。 ご飯を食べても味がしない。あの子がいたはずの場所を見るたびに、胸が締めつけられる。 涙が止まらないのに、周りには「また飼えばいいじゃない」と言われる。 そのたびに、自分の悲しみが間...